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こんにちは、クレバリーホーム徳島店です。

住まいづくりで重視したいポイントのひとつが「採光」です。
太陽の光をたくさん取り入れられる採光にすぐれた住まいは、ただ室内が明るくなるだけでなく、さまざまなメリットが得られます。
マイホームづくりの際に覚えておきたい、採光にすぐれた家の5つのメリットをご紹介します。

人間が太陽の光を浴びると、体内で「セロトニン」という物質が分泌されます。
セロトニンは心地よさやリラックスと深く関連している物質です。
太陽の光がたっぷり入る明るいお部屋で、心地よさを感じたり、穏やかな気分で過ごせたりできます。

先ほど紹介したセロトニンは、人間の睡眠に関連する物質である「メラトニン」の原料にもなります。
太陽の光をしっかり浴びれば、セロトニンからメラトニンが作られ、質の良い睡眠を取ることにもつながるでしょう。

またメラトニンは、朝日を浴びてから約15時間後に分泌されるという性質も持っています。
採光がたっぷり取れる住まいなら、朝日をしっかり浴びることで体内時計もリセットされるでしょう。
良い寝付きに、ぐっすり眠ってしっかり目覚める、生き生きした生活につながります。

住宅の中には、浴室などの薄暗く湿気がたまりやすい場所があります。
そのままにしておくと、湿気からカビが発生することに。
カビが繁殖すると掃除が大変になるだけでなく、アレルギーが発症する原因にもなってしまいます。
太陽の光はカビの原因となる細菌の繁殖を抑えてくれます。
採光をたっぷり取り入れ、風通しを良くすることで、衛生的な住まいの環境を保てます。

太陽の光は、照明としても暖房としても活用できます。
たとえば薄暗くなりがちな廊下や階段などに採光窓を取り入れれば、天然の照明として役立ってくれますよね。
また、太陽の光をたっぷりと取り入れたお部屋は、暖かくなります。
採光にすぐれた住まいは、照明と暖房両方の役割を果たし、光熱費を抑えることにもつながるでしょう。

子どもが健やかに成長するためにも、太陽の光は需要な存在です。
人間の骨を丈夫にしてくれる「ビタミンD」は、太陽の光を浴びると体内で生成されます。
太陽の光は、子どもの発育の面でも大きなメリットを得られるでしょう。

うれしいことがたくさんある、採光たっぷりの住まい。
採光に配慮した、光あふれる住まいづくりを実現するなら、ぜひクレバリーホーム徳島店にご相談ください！